Die beste Basis: Auf leicht feuchter Haut anwenden
Für das schönste Hautgefühl trägst du das Öl direkt nach dem Duschen oder Baden auf, wenn die Haut noch leicht feucht ist.
So verteilt es sich besser, zieht angenehmer ein und hinterlässt ein seidiges, gepflegtes Finish.
> Dosierung als Richtwert (mit Pumpverschluss):
- Arme: ½–1 Pumpstoß pro Arm
- Beine: 1–2 Pumpstöße pro Bein (je nach Hauttrockenheit)
- Bauch/Rücken: 1–2 Pumpstöße
- Sehr trockene Stellen: 1 zusätzlicher Pumpstoß gezielt nur dort
Tipp: Lieber weniger starten und bei Bedarf nachlegen – so bleibt das Hautgefühl edel und nicht „zu ölig“.
> Einmassieren statt „verreiben“ – so wirkt es besser
Nimm das Öl in die Handflächen, verteile es kurz und massiere dann mit ruhigen, langen Streichbewegungen ein.
- Beine: von unten nach oben (Waden → Oberschenkel)
- Arme: von den Händen Richtung Oberarm
- Dekolleté: sanft von der Mitte nach außen, ohne stark zu ziehen
Das verbessert nicht nur die Verteilung, sondern fühlt sich auch wie ein kleines Pflege-Ritual an.
> Intensivpflege-Kur für sehr trockene oder raue Haut
Wenn die Haut extrem trocken ist (z. B. Schienbeine, Knie, Ellenbogen):
- Nach dem Duschen eine erste dünne Schicht auftragen.
- 5 Minuten einziehen lassen.
- Eine zweite kleine Menge punktuell darüber geben.
So entsteht eine „Schutzschicht“, die die Haut besonders lange geschmeidig hält.
> Pflege-Boost in der Bodylotion (für schnelles Einziehen)
Für alle, die es leichter mögen:
Mische 2–4 Tropfen Öl in eine unparfümierte Bodylotion in der Handfläche und trage sie sofort auf.
Ergebnis: Schnelleres Einziehen + trotzdem spürbar mehr Pflege.
> Als Massageöl – reichhaltig, aber sauber im Finish
Bio Avocadoöl eignet sich hervorragend für Massage, weil es einen samtigen Gleitfilm hat.
- Für eine Teilmassage (Nacken/Schultern/Beine) reichen meist 1–2 Pumpstöße.
- Nach der Massage ggf. Überschuss mit einem warmen, feuchten Tuch sanft abnehmen – so bleibt das Hautgefühl gepflegt, aber nicht „schwer“.
> Pflege für besonders beanspruchte Bereiche
Hände & Nägel: 1 Tropfen in Nagelhaut und Handrücken einmassieren.
Füße: Abends etwas reichhaltiger auftragen, Baumwollsocken drüber – perfekte Nachtpflege.
After-Sun/After-Shave (Körper): Dünn auftragen, wenn die Haut trocken oder rau wirkt (nicht auf frisch gereizte/verletzte Haut).
> Hinweise & Aufbewahrung
- Nur zur äußerlichen Anwendung, Augenkontakt vermeiden.
- Bei sehr empfindlicher Haut: Patch-Test (Armbeuge) empfehlenswert.
- Kühl, trocken, lichtgeschützt lagern.
- Tipp: Pumpkopf nach Gebrauch sauber halten, damit kein Wasser ins Öl gelangt.